食疗养生 酸包心菜健胃又整肠 作法大公开 便祕、胃酸过多、食欲差,来吃一口酸咸好滋味的「酸包心菜」吧!包心菜的营养丰富,又有舒缓肠胃不适的保健效果,自古被誉为「菜中高丽参」,生食、清炒或煮汤都很美味。但专家认为,包心菜经乳酸菌发酵后,不但保健... 04月02日 2,474 发表评论 阅读全文
中医养生 消化不良、拉肚子?如何快速减轻肠胃不适 春节快到了,根据往年公布的春节急诊10大疾病排行榜,「肠胃炎」始终榜上有名,且名次非一即二,中医建议,家庭主妇在买年货时,不妨也多淮备一些顾肠胃茶饮的材料,例如:山楂、陈皮、莲藕和苹果等,正确使用可以... 01月08日 4,149 发表评论 阅读全文