医学减肥 甩肥肉、抗老化、养精气〜跟着武林大师来练功 天气慢慢温暖,衣服愈穿愈少了,一不小心肥肚肚就露出来了。俗话说的好:「3月4月不减肥,5月6月徒伤悲」。想要甩掉一个冬天累积下来的脂肪,不妨跟着武林大师来练功,只要学会八段锦其中2... 12月07日 3,765 发表评论 阅读全文
医学减肥 不吃淀粉会瘦?破解3大NG减肥法 肥胖是百病之首,但为何总是瘦不下来?中医师指出,减肥其实很简单,就是要让消耗的热量比吸收的更多,才可能瘦得下来。减重门诊中,常发现民众有3大NG减肥法,包括:不吃淀粉、运动减肥,以... 12月07日 3,815 发表评论 阅读全文
健康知识 1分钟无法走上4层楼梯 小心低度肺阻塞风险 国内40岁以上男性每10人就有1人可能罹患肺阻塞,肺阻塞已经连续3年为国人第7大死因。肺阻塞是不可逆的疾病,只能规律用药控制,如果不规律用药,恐使肺功能持续恶化、呼吸困难,甚至致命。其实民众可以随时随... 11月27日 2,407 发表评论 阅读全文