医学减肥 代谢减肥好管用…吴明珠:决明子3大中药吃对了吗? 坊间减肥花招百出,常见类似「减肥不必挨饿,一锭消除肥肉」、「减肥药注意,不担心副作用」等宣传广告,如果不想冒风险,现在促进代谢、辅助减肥,用对中药材呒也通。中医师表示,依体质的辩证... 12月08日 8,770 发表评论 阅读全文
医学减肥 不吃淀粉会瘦?破解3大NG减肥法 肥胖是百病之首,但为何总是瘦不下来?中医师指出,减肥其实很简单,就是要让消耗的热量比吸收的更多,才可能瘦得下来。减重门诊中,常发现民众有3大NG减肥法,包括:不吃淀粉、运动减肥,以... 12月07日 3,815 发表评论 阅读全文
肝胆肠胃 脂肪肝3步变肝癌 暴食酗酒易伤肝 「20个中国人当中,总会有一至两个有脂肪肝问题,所以十分普遍。」营养师吴耀芬说。「脂肪肝不理会它的话,长远来说什至会有肝硬化的情况,最后会演变成癌症。」 那为什么有脂肪肝会有肝硬化?外科专科医生夏威解... 11月22日 9,575 发表评论 阅读全文
肝胆肠胃 顾好肠道预防脂肪肝,4种好食物别错过 健康检查报告出炉,如果看到其他项目都过关,只有脂肪肝不及格,许多人会安慰自己「小毛病,没关系啦」,但真的是这样吗?脂肪肝本身就是肝癌的危险因子。专家提醒预防脂肪肝,除了控制体重和增强肝脏代谢功能之外,... 06月07日 9,344 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 有脂肪肝暗藏糖尿病隐患〜1不3没有 护肝稳糖 有脂肪肝的人,小心也会有糖尿病!根据本土最新临床研究发现,脂肪肝与糖尿病互为因果关系,且有逾9成4脂肪肝患者,深陷「甜蜜危机」而不自知,特别是有4成外食族群,因油腻饮食导致脂肪肝,酿成糖尿病风险。脂肪... 05月02日 2,058 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 吃素也会得脂肪肝 关键问题是蛋白质摄取不足 吃素也会得脂肪肝吗?据统计,约有2成的素食者会得脂肪肝,因为素食者的蛋白质摄取量不足,易导致脂蛋白合成减少,肝细胞脂肪转运障碍,反而会引发或加重脂肪肝,导致肝硬化、肝癌风险出现。 脂肪肝是吃出的肝病,... 04月27日 2,456 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 爱吃甜食、水果、不运动,都是危险群 爱吃水果的瘦子,也会有脂肪肝 脂肪肝是现代人常见的肝脏疾病,不只是中年人会有脂肪肝,现在连BMI超标的小学生,都有此困扰,到底脂肪肝需不需要定期检查?该如何养生才能摆脱脂肪肝? 俗称「油包肝」的脂肪肝,难道是肝脏的外层被厚厚的脂肪... 04月08日 2,512 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 瘦子也会有的隐藏疾病!3大营养祕诀教你摆脱脂肪肝 营养师,我那么瘦怎么会跟脂肪肝扯上关系呢?这是病人林小姐对我说的第一句话。二十八岁的她是个上班族,身材娇小玲珑,平常爱吃蛋糕、饼乾、盐酥鸡,对含糖饮料更是爱不释手。虽然日常饮食离不开这些所谓的「不健康... 03月31日 2,243 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 肝病调养,优质蛋白质补对了吗?饮食养生6大步 肝病是「国病」,特别是肝癌,多年位居十大癌症的前5名。如何在发现肝脏功能异常,甚至被诊断有脂肪肝、肝炎或肝硬化等肝病时就积极做好保养,延缓步入肝癌的命运时钟呢?除了医师认为有必要的药物治疗之外,营养师... 03月20日 3,418 发表评论 阅读全文
饮食减肥 喝咖啡能改善脂肪肝?营养师3大好物揭密 肝脏发福了吗?根据研究,脂肪肝盛行率高达26%至34%,远高于B型肝炎和C型肝炎,相当于每3至4个人就有1人出现「肝包油」的情况,若长期置之不理,恐步入「肝病三部曲」的悲惨命运!而民间流传,消除脂肪肝... 09月14日 3,916 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 逆转脂肪肝 5诀窍减少内脏脂肪 你的肝脏发福了吗?根据调查,国人每2至3人中,就有1人罹患脂肪肝。若未妥善控制、治疗恐演变成肝炎、肝硬化,甚至肝癌,严重威胁健康!究竟想要改善脂肪肝问题该怎么做?营养师表示,关键就在于减去人体内过多的... 09月01日 2,123 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 他长期坚持吃素,没想到体检竟检出患了脂肪肝 在过去,普通人只有在过年过节的时候才能吃上一顿肉,而现在,我们的饭桌上几乎顿顿都有吃肉。生活水平的提高带动了饮食水平的提高,大鱼大肉的日子多了,身体鸣响警报的次数也逐渐增多,越来越... 04月07日 3,651 发表评论 阅读全文
食疗养生 吃出来的富贵病!喝山查绿茶远离脂肪肝 脂肪肝是吃出来的富贵病!据统计,台湾约1/3的成人有脂肪肝的问题,其中逾7成有肥胖困扰。中医师指出,远离脂肪肝,减重是必要手段,平日可食用山查绿茶等药膳,调整代谢免疫力、健康瘦身,... 02月17日 2,553 发表评论 阅读全文
男性保健/养生 脂肪肝最青睐9类人 肥胖者,由于肥胖者皮下脂肪组织脂肪分解可使血液中的游离脂肪酸增多,大量的脂肪酸不断地被运往肝脏,同时一些肥胖者存在高胰岛素血症,可促进肝脏对脂肪酸的合成,使大量的脂肪酸蓄积在肝脏,造成脂肪沉积在肝脏中... 03月10日 4,039 发表评论 阅读全文