中医养生 天冷腰酸背痛,一定要练习这套操,腰椎间盘突出保健操,全套收好!每天十分钟 腰椎间盘突出保健操,适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生,腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。此套保健操动作简单,容易掌握,具有放松腰肌,软化韧带,促使腰椎生理弯曲度恢复,降低椎间盘内压等作用。 腰椎间盘突出保... 03月24日 6,548 1 阅读全文
中医养生 农村地裡有个东西能解决男人的尴尬,让你晚上壮如猛牛床受不了 牛大力,别名猪脚笠、金钟根、山莲藕、倒吊金钟、大力薯。牛大力生长于深山幽谷之中,气味甘香,性温和,具有【壮*阳】,养肾补虚,强筋活络,平肝、润肺之功效。 适合:肾虚,血气不旺,风湿骨痛。 牛大力性平味... 03月21日 4,231 发表评论 阅读全文