食疗养生 缓解痛经的药膳方 姜艾薏苡仁粥 我们都希望本人能有个好的身体,但是,大大小小的病总是随同着人的终身的,关于生病,我们除了立即就医外,我们还可以经过一些简单的药膳饮食法来缓解以至治疗。下面,就给大家引见缓解痛经的药膳方。 缓解痛经... 04月27日 3,068 发表评论 阅读全文
男性保健/养生 职场伊人护腰10方法 成功击退腰部疼痛 1、逆行治腰疼法 患者在平整的地上倒退行走,尽量做到膝盖不弯曲,腰部放松,双手握空拳,用四指包住大拇指,手臂前后自由摆动,亦可用双手反握轻叩腰部。每次逆行走100~200步,每日2~3次,半月后腰痛可... 01月20日 3,239 发表评论 阅读全文