美容养生/美容护肤/美容养颜 健身房健身小心腰、肩膀、手腕3大部位,谨防运动伤害 近年来国内兴起健身的运动风,不论男女都热爱在上班之余进健身房锻练一下肌肉,除了甩掉身上的脂肪外更希望锻炼出傲视他人的肌肉线条,然而不论是刚加入重训的新手或是已在健身房打滚多年的老将都有可能在一个不小心... 08月05日 3,108 发表评论 阅读全文