医学减肥 拍对经络瘦腿〜女中医教这样帮下半身排毒、甩水肿 夏日高温炎热,让人衣着也忍不住想跟着清凉一下。可偏偏每次拿起短裤、短裙时,只要一想到自己大腿肥厚的马鞍肉,就让你大打退堂鼓?其实,想要一甩胖大腿并不难。中医师表示,除了饮食适度忌口... 12月07日 5,626 发表评论 阅读全文
医学减肥 甩肥肉、抗老化、养精气〜跟着武林大师来练功 天气慢慢温暖,衣服愈穿愈少了,一不小心肥肚肚就露出来了。俗话说的好:「3月4月不减肥,5月6月徒伤悲」。想要甩掉一个冬天累积下来的脂肪,不妨跟着武林大师来练功,只要学会八段锦其中2... 12月07日 3,765 发表评论 阅读全文
中医养生 肠胃不适、睡不好〜3个锦囊健脾胃、安神助眠 肠胃不和竟会导致睡不好?中医师指出,肠胃小毛病隐藏健康危机,例如,打嗝、胀气、放屁太过频繁,多是身体的警报器,可能得了「生气病」,也就是肠胃健康出了状况。建议平日可用药膳茶饮或按摩穴道,缓解肠胃不适,... 05月03日 2,241 发表评论 阅读全文