美容养生/美容护肤/美容养颜 动不动就拉肚子?这款药膳排骨粥止泻 动不动就腹泻、拉肚子?小心,可能是脾胃虚弱、消化能力差引起!中医建议,想要改善上述问题,除了饮食节制外;适度以有益气、健脾、渗湿作用的薏苡仁、淮山药等药材入菜,自制好吸收的中药粥品食用,就是不错的食疗... 07月15日 2,738 发表评论 阅读全文
中医养生 2大痛经体质药膳,止痛养血药膳 每个月「大姨妈」来,有些女性会饱受痛经之苦,有些女性则能免除痛经折磨,其实,痛经与否跟体质大有关系。中医师表示,会有痛经的体质主要是「气滞血瘀型」与「气血虚弱型」两种,其实,只要对症调理,自製预防痛经... 04月02日 2,524 发表评论 阅读全文
中医养生 痛经喝什么茶!玫瑰红枣茶补气活血 近日气温骤降,门诊观察,因手脚冰冷,引发痛经的上班女性,大幅增多。中医师指出,许多年轻女性常感觉冬天痛经比较严重,大多是身体末梢血液循环不良所致,建议可多喝些补气、活血、止痛茶,促进血液循环,以缓解生... 01月29日 3,697 发表评论 阅读全文
食疗养生 治疗肝肾阴虚药膳方 杞地山药粥 今天,为大家推荐一款治疗肝肾阴虚的药膳方——杞地山药粥。 肝肾阴虚主要是因为肾阴虚而导致肝阴不足,肝肾阴虚的患者最常见的表现为:头晕、双眼干涩、容易感到疲惫劳累、遗精、耳鸣、不孕的情况。 治疗肝肾... 04月27日 3,283 发表评论 阅读全文
食疗养生 缓解痛经的药膳方 姜艾薏苡仁粥 我们都希望本人能有个好的身体,但是,大大小小的病总是随同着人的终身的,关于生病,我们除了立即就医外,我们还可以经过一些简单的药膳饮食法来缓解以至治疗。下面,就给大家引见缓解痛经的药膳方。 缓解痛经... 04月27日 3,068 发表评论 阅读全文
四季食谱 春季养肝药膳 丹参黄豆汤 大家应该都知道,熬夜、过劳、饮酒无度易诱发肝病,有关专家认为,春季养肝,可以根据自身的体质特点选择食物。 春季养肝药膳选择的主要原则是“减酸增甘,以养脾气”,相“食”而动。以下两款药膳,养肝护肝颇有疗... 04月14日 13,504 2 阅读全文
男性保健/养生 男人补养肾虚药膳方 中医学认为:肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈,全身诸脏之阴阳皆旺;反之,由于各种致病因素影响或年老体衰,可致肾功能失常,出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿... 05月22日 4,659 发表评论 阅读全文