运动塑身 腰痛、走路常跌倒…臀部肌力不足!3分钟臀操健康瘦 你有这样的情况吗?明明走在平坦的路上,有时会摔倒;走路的时间稍微久一点,就觉得疲累;坐在椅子上,通常都会翘脚…。小心这一些都是臀部肌肉正在衰退的警讯!不妨来锻炼几招简单易学的「臀操」,才能达到缓解腰痛... 05月24日 3,831 发表评论 阅读全文
婴幼健康 孩子走路常跌倒?跌跌撞撞正常吗? 你家的孩子走路很容易跌倒吗?穿错鞋子,也可能是跌倒的原因?当孩子跌倒,爸妈的态度可是重要关键!从站到走‧宝宝的发展里程,七个月学会坐、八个月会爬行到手扶著物品站立、放手跨出孩子的第一步…这一连串的成长... 03月20日 3,672 发表评论 阅读全文