中医养生 脊椎老化有7征兆!做转身推牆防老解痛 现代人由于工作忙碌、生活压力大,再加上缺乏充分运动,肌肉、骨骼组织在运动不足、缺乏锻炼下,本就特别容易因用进废退而僵硬、退化。动不动就闪到腰、肩颈腰背酸痛, 03月28日 3,367 发表评论 阅读全文