医学减肥 喝茶可减重 吴明珠推荐这一味消脂茶饮… 天气冷飕飕,喝杯茶暖暖身,提神醒脑又可帮助瘦身。中医师指出,喝茶好处多,不仅能解渴利尿、降低胆固醇、消除体脂肪,更可对抗肥胖;建议平日可用山楂、决明子、荷叶等药材,冲泡成消脂茶饮,... 12月07日 1,945 发表评论 阅读全文
医学减肥 夏日瘦身小偏方 吴明珠推:蜂蜜决明茶 溽暑夏季,想要减重瘦身俨然成为不可能的任务。中医师指出,夏日瘦身重点以排出体内热气及湿气为原则,饮食宜保持清淡、避免重口味及烧烤,可食用决明子、蜂蜜等药膳茶饮,调整身体代谢机能,消... 12月07日 1,909 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 饿到颤抖、冒冷汗?低血糖救命吃那些? 午餐过后总是要等5、6个小时才能再吃下一餐,到下午如果不吃些点心,很容易饿到受不了,严重时还会头晕、颤抖、冒冷汗…如果你又正好是患糖尿病,更要注意这可能是低血糖症状!营养师教你正确补糖,降低昏迷、丧命... 03月20日 3,227 发表评论 阅读全文