美容养生/美容护肤/美容养颜 防血管老化!5大食物让血管年轻 天气冷飕飕,小心血管硬化增加心血管疾病风险。久坐不动,饮食失衡,血管恐提早衰老。特别是有「三高病史」者,应防范血管硬化危机,包括:少吃盐、多运动,以及摄取5大强化血管的食物,让血管保持年轻。 血管是健... 01月24日 4,251 发表评论 阅读全文
中医养生 食疗治愈痛风排出尿酸最好的蔬菜,竟是这两种!只服用两周,脚就完全不疼了 高血压、高血脂、高血糖是我们熟悉的「三高」,也是健康的三大杀手。正当我们和三高斗争的时候,第四高已悄然袭来。它就是高尿酸。 前不久,一位笃信中医的痛风病人来找我看病。来的时候,他因为右脚疼痛不能下地,... 03月28日 3,993 发表评论 阅读全文