为了提高生产时所需的力量，怀孕后期可进行产前运动的训练。不过，开始做产前运动之前，一定要确认自己的怀孕状况，如果有不舒服，就暂停休息。避免在吃饱和空腹时执行产前运动，可选择在看电视...