爱喝普洱茶吗？国内研究团队花了10年时间，终于找出普洱茶有助减重的关键成分，研究成果前一阵子登上国际期刊，掀起国人的讨论，更让许多正为了减轻体重而奋战的人产生「是不是该试试喝普洱茶...
医学减肥
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夏日减重中医有妙方〜健脾消脂2茶饮＋2穴位
炙热高温，对肥胖族群而言，容易出现口干、便祕、心情烦热、食欲不振、精神不佳等症状，确实有苦难言。中医师指出，肥胖是百病之首，中医减重主要调理湿、寒、虚、实等肥胖体质，利用药膳茶饮及...
医学减肥
甩肥肉、抗老化、养精气〜跟着武林大师来练功
天气慢慢温暖，衣服愈穿愈少了，一不小心肥肚肚就露出来了。俗话说的好：「3月4月不减肥，5月6月徒伤悲」。想要甩掉一个冬天累积下来的脂肪，不妨跟着武林大师来练功，只要学会八段锦其中2...
医学减肥
不吃淀粉会瘦？破解3大NG减肥法
肥胖是百病之首，但为何总是瘦不下来？中医师指出，减肥其实很简单，就是要让消耗的热量比吸收的更多，才可能瘦得下来。减重门诊中，常发现民众有3大NG减肥法，包括：不吃淀粉、运动减肥，以...
医学减肥
「8020护齿乐龄 健康人生」园游会
你知道人到了80岁保留20颗以上的牙齿，能降低失智症风险吗？依据2018年卫生福利部调查，全国65岁以上长者无牙比率从2016年的13.3%大幅增加至42.3%，当牙齿变少、咀嚼能...
整形美容
抽脂前与医生沟通很重要 3个准备工作一定要做好！
很多女性对自己的身材并不是很满意，都会选择一些。外界的辅助方法来达到。完美的玲珑身段，抽纸就是现在很多女性都比较常用的一种让自己变完美的医美方式。它自诞生以来，就受到爱美、求美的热...
整形美容
双眼皮术后用冻牛奶可以消肿？3种去水肿的食物
现在医美技术越来越发达了，割双眼皮也是很多爱美女性都会选择的一种比较安全的整形美容项目，效果也得到了很多人的认可，手术是很多单眼皮女孩变成漂亮双眼皮的最佳途径，但是很多人更关注的就...
男性保健/养生
男人裸睡的好处 可增强性功能
对于含蓄的中国人来说，裸睡是不能让人接受的。但是有专家提醒，裸睡对人体的健康有利，下面小编就为您介绍男人裸睡有哪些好处？快随小编一起来看看吧。 对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”...
食疗养生
吃香椿芽有什么好处？
今天我们就来看看一种长在树上的野蔬---香椿芽，这几天正是香椿芽上市的时候，很多人都会买一两斤回家尝尝鲜。但是香椿芽毕竟是野蔬，不常见，所以很多人都不知道香椿芽的功效与作用，更不知道香椿芽怎么吃更美味...
男性保健/养生
男人春季如何保健？
男人春季如何保健 男人春季养生 1、早晨赖床 5 分鐘 早晨醒来，应该先花费 5 分鐘左右的时间赖床———侧卧并深唿吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引...
女性保健/养生
女人春季该如何保健？
女人春季如何保健 1、每天喝八杯水 保持不缺水的状态很好，但是不仅仅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和汤也同样可以。 2、每天都吃的很健康 偶尔吃些高热量、低营养的食品也无大碍的，但是不要吃...
男性保健/养生
提升男性房事能力的十个方法
房事能力强与弱对于一个男人来说是非常重要的，但是，现在生活的节奏加快，工作压力大这让很多的男人频频出现性爱表现不佳的问题，那么生活中是否有一些方法可以有效提升男性的房事能力呢？ 这十个方法增强男子功能...
美容养生/美容护肤/美容养颜
什么人不能吃伟哥
让性爱时间久些、勃起硬些，是很多男人的心愿。在众多改善勃起状态的方法中，男人们对神奇的小药片——伟哥情有独钟。不过，在使用过程中，难免会遇到各种困惑和疑问. 《生命时报》总结出了读者在服用伟哥过程中最...
四季食谱
立夏吃什么养生
立夏节气吃什么养生 立夏节气吃啥养生又健康？民间常说夏天是“苦夏”，为什么称为苦夏，也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。一起来看看适合立夏甚至整个夏天的食物。 ...
男性保健/养生
男性保健都保养些什么？
所谓男性保健还是健康的概念，也并不是男性特有的，今天所谈的男性保健话题，主要是指有男性性功能障碍的患者，对这类患者的保健，应该从以下几个方面引起重视。 第一个是心理保健，对男性性功能障碍来讲，心理障碍...