天冷除了要抗寒、防手脚冰冷，更重要的是要提升免疫力、避免经常感冒。于是大家开始进补养生，并且趋之若鹜。进补大补帖中常出现的药材包括：当归、枸杞、红枣、人参等。但是，如何聪明吃才不会愈补愈大洞，甚至以「...
食疗养生
食疗养生
整形美容
双眼皮术后应坚持5个饮食原则 常吃2种食物去水肿
求美者通过一台成功的双眼皮手术可以获得某种意义上的新生，从这个意义上说，对某类人群很有必要。虽然目前这项手术仅算是比较小型的微创手术，却有很多注意事项需要遵守，术后正确的饮食观念就...
整形美容
双眼皮术后用冻牛奶可以消肿？3种去水肿的食物
现在医美技术越来越发达了，割双眼皮也是很多爱美女性都会选择的一种比较安全的整形美容项目，效果也得到了很多人的认可，手术是很多单眼皮女孩变成漂亮双眼皮的最佳途径，但是很多人更关注的就...
整形美容
打完瘦脸针后能不能侧睡？术后一定要做好这3件事
脸型和很多因素有关，有的人脸上脂肪多显得脸大，而有的人则是咬肌发达导致的脸大。不论是何种形式的脸型问题，都应该找对根源，有针对性的解决。例如咬肌肥大这种类型就能够通过选择瘦脸针这种...
中医养生
9点前一定要吃早餐！十二时辰经络养生大公开
不只工作、上班有SOP，想要成功养生其实也有SOP可遵守！中医师表示，民众想要维持健康体魄，不妨遵循老祖先的智慧，善用「十二时辰经络养生」来休养生息，就是轻松巩固健康的好方法！ 中医养生讲究顺应天时！...
女性保健/养生
更年期尿失禁、泌尿感染困扰缠身，怎么办？
平时行程满档的黄妈妈在今天，终于有空可以回来诊所进行最后一次的复诊了，黄妈妈与朋友下午茶和唱歌逛街的活动相当多，但是以前她的生活并不是如此丰富精彩的… 过去的黄妈妈不喜欢外出，逛街、吃喝玩乐对她来说都...
中医养生
春天提升免疫力10大好食：韭菜、红枣都上榜
农历春节过后，时序节气正式入春！但值得注意的是，「春天后母面」，春天天气往往阴晴不定、乍暖还寒，更是流感、感冒等传染病的发作高峰期。专家表示，春天不想让病菌入侵，除了注意保暖外，民...
中医养生
脊背上长痘痘了怎么办？ 如何去除？
爱美的女性朋友每次看到明星参与晚会时大露美背，是不是心动也想露啊！可是满背的疙瘩怎样办呢？别怕，去背上痘痘，美容养生网有的是办法。 背部长痘痘啥因素？ 后背是人体皮脂排泄最旺盛的部位之一，而且这个...
美容养生/美容护肤/美容养颜
有黑头了怎么办？有什么方法？
今天，美容养生网与大家分享去黑头的有效方法。我们一起来看看吧。 喜欢吃草莓吗？当然喜欢，水红的颜色、香香的水果味，吃得人心里一阵舒爽。可是说到草莓鼻，就没人喜欢了吧！所以去黑头也是所有人该坚持不懈做下...
男性保健/养生
男人裸睡的好处 可增强性功能
对于含蓄的中国人来说，裸睡是不能让人接受的。但是有专家提醒，裸睡对人体的健康有利，下面小编就为您介绍男人裸睡有哪些好处？快随小编一起来看看吧。 对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”...
美容养生/美容护肤/美容养颜
美容养生网提醒 日常食物相克
牛奶+巧克力 牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。 糖精+蛋清 同吃会中毒，严重会导致死亡。 咖啡+香烟，容易导致胰腺癌。 梨+开水，吃梨喝开水，必致...
男性保健/养生
男人春季如何保健？
男人春季如何保健 男人春季养生 1、早晨赖床 5 分鐘 早晨醒来，应该先花费 5 分鐘左右的时间赖床———侧卧并深唿吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引...
美容养生/美容护肤/美容养颜
饭后喝这东西竟然能排出大量毒素
葡萄自古被推尊为“百果之宗”。可以止咳、润肺凉心、消炎降火之功效。葡萄含有充足水分、及葡萄糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、...
美容养生/美容护肤/美容养颜
2015年十大健康谣言, 你被“忽悠”了吗?
你还在被朋友圈里的不靠谱的“段子”养生忽悠吗？别被洗脑了，小编帮您总结了本年度最“著名”的十大谣言，看看你的朋友圈“中奖”了吗？ 谣言1碱性食物能防癌？真相：人体的酸碱度和食物的酸碱性是两个完全不同的...
女性保健/养生
月经期间喝这样东西，污血就真正排干净了！
月经期间，是女人最痛苦也是最重要的一个阶段，每天都会排放污血。那你知道，我们的污血都排干净了吗？ 月经期间喝这样东西，污血就真正排干净了！ 带大家一起来听听看中医怎么推荐的吧！ 女人月经期间很敏感，脸...