上火吃什么好？很多人有冬季进补的习惯，各种大补食材、牛羊肉类一起补，容易出现咽干舌燥、口舌生疮、长痘等上火症状。老中医推荐5款养生降火茶，快速灭火不伤身。 为何冬天爱“上火”？ 很多人会疑惑：为何冬季...