转眼入冬，天气寒冷，空气干燥，人们的抵抗力也下降，所以保健养生应当引起大家的高度关注，下面就给大家介绍一些冬季养生保健要领。 　　祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人...