很多人为了减肥,在健身房跳的满头大汗,以为这样肯定能瘦。事实上,出汗多不等于运动效果好哦。
吃什么水果减肥最快
水果减肥是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃减肥水果,直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 吃什么水果减肥最快 减磅原理: 吃减肥水果能在短时...
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