减肥是女性一生的功课，想要拥有曼妙的身材就是要控制体重，如果身上的赘肉太多，身材无论如何是不会满意的，那么不妨选择瑜伽减肥。

自从瑜伽这种运动进入中国，很快就在全国形成时尚，并且，很多人选择瑜伽是为了减肥。