爱喝普洱茶吗？国内研究团队花了10年时间，终于找出普洱茶有助减重的关键成分，研究成果前一阵子登上国际期刊，掀起国人的讨论，更让许多正为了减轻体重而奋战的人产生「是不是该试试喝普洱茶...
医学减肥
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夏日减重中医有妙方〜健脾消脂2茶饮＋2穴位
炙热高温，对肥胖族群而言，容易出现口干、便祕、心情烦热、食欲不振、精神不佳等症状，确实有苦难言。中医师指出，肥胖是百病之首，中医减重主要调理湿、寒、虚、实等肥胖体质，利用药膳茶饮及...
医学减肥
冬天吃不停？战胜假性饥饿，女中医控食欲3秘诀！
冬天食欲控不住，刚吃完正餐就想吃点心？年底喜宴、过年春节和尾牙聚餐活动多，即使打扮得美美的，还是忍不住要大快朵颐？小心，食量化做脂肪囤积在体内会害人发胖！想要保持好身材，却管不住嘴...
医学减肥
喝茶可减重 吴明珠推荐这一味消脂茶饮…
天气冷飕飕，喝杯茶暖暖身，提神醒脑又可帮助瘦身。中医师指出，喝茶好处多，不仅能解渴利尿、降低胆固醇、消除体脂肪，更可对抗肥胖；建议平日可用山楂、决明子、荷叶等药材，冲泡成消脂茶饮，...
医学减肥
一年一度！韩系生活品牌乐扣乐扣大型感恩庆，每日惊爆价折扣超有感
为了保护地球生态及环境，为下一代留下美好未来，近年来政府积极推广减少一次性塑胶产品的重要性，而消费者及商家更也响应这一股「不塑旋风」，运动时自备水壶，上班族使用保鲜盒带便当，早晨带...
整形美容
割双眼皮危险吗？术后6个护理重点应牢记
对于单眼皮的女性来说，都是特别羡慕别人的双眼皮的，因为双眼皮相对于单眼皮来说，会把眼睛衬托的更大、更有神。因此，有很多单眼皮的女性都想要通过割双眼皮的方式去达成所愿。
健康知识
13个关于喝咖啡的利弊
你是不是觉得这句话很耳熟呢？甚至在我们当中有人也经常用到这句话。对于这些人，我们称之为「咖啡因上瘾。」咖啡因对身体有许多影响：其中一些是非常有益的，但还有一些方面则不利于你的健康。无论是哪种影响，咖啡...
减重塑身
减重小秘方4大减重燃脂好朋友来助阵
我已经吃得很少了，为什么体重还是降不下？经常听到朋友说这句话，许多想要减肥的人，可能一天只吃一餐，甚至吃得更少，短期可能有减重效果，但一段时间后，会发现体重再也降不下来，甚至胖得更快，这是为什么？ 其...
美容养生/美容护肤/美容养颜
咖啡、绿茶8大食物，有益大脑健康防失智
银发浪潮势不可挡！老年人口已达17.3%（约24090万人），因此如何避免失智等老化疾病提早报到，也成为现代人热烈关注的议题。但想要防范失智症上身，民众到底该怎么做才对呢？建议民众从调整自身的饮食习惯...
美容养生/美容护肤/美容养颜
喝咖啡6症状要当心 越喝越累恐是脱水
还在喝咖啡提神？小心，搞错疲劳、倦怠原因，恐越喝越累！焦躁、疲倦可能是身体缺水发出的警讯！若民众再拼命饮用有利尿作用的含咖啡因饮品，恐让身体持续处于脱水状态下，陷入恶性循环中。建议忙碌上班族与其饮用咖...
美容养生/美容护肤/美容养颜
失眠隔天别碰咖啡？5大秘诀甩开疲累、活化大脑
有失眠困扰的人非常痛苦，尤其隔天还要面对工作压力，可能会出现打盹、精神涣散、注意力无法集中等后遗症，该怎么办才能在失眠后快速恢复、甩开疲累与活化大脑？
中医养生
防荨麻疹发作，少喝咖啡、奶茶3饮品，是真是假
恼人的荨麻疹，不只让人全身红又痒，更是严重影响日常生活！也因此只要提到预防荨麻疹，相关保健资讯可谓一箩筐。近来网上就盛传：「荨麻疹体质者，要少喝啤酒、咖啡、奶茶等饮品，以免湿气积聚体内，加剧病状发生。...
美容养生/美容护肤/美容养颜
咖啡豆越陈会越香？想健康喝咖啡，快学会这6重点
咖啡豆就像牛奶、面包一样，必须趁新鲜磨成粉饮用，才能享受到真正的咖啡香气，放置时间过久，香气会大打折扣，有时还会有油耗味。 网络传言，咖啡豆就好像老酒，越陈越香，这种说法遭咖啡烘焙专家、医师狠狠打脸。...
饮食减肥
喝咖啡能改善脂肪肝？营养师3大好物揭密
肝脏发福了吗？根据研究，脂肪肝盛行率高达26％至34％，远高于B型肝炎和C型肝炎，相当于每3至4个人就有1人出现「肝包油」的情况，若长期置之不理，恐步入「肝病三部曲」的悲惨命运！而民间流传，消除脂肪肝...
美容养生/美容护肤/美容养颜
这10种食物在空腹时坚决不能吃！危害极大
酸奶、咖啡、鲜橙汁……提起这些，很多人想到的都是完美早餐，但很少有人知道，空腹时最好不要吃这些食物，因为它们可能引发胃部不适，让原本美好的一天毁在胃痛中。下面是一些适合空腹吃和不适...