注意!5个伤牙齿的生活习惯 中医养生

注意!5个伤牙齿的生活习惯

微笑时露出洁白的牙齿会让人看起来更健康性感。英国的牙科专家提醒,生活中一些习惯会在不知不觉中破坏牙齿。 5个伤牙齿的坏习惯 1、咀嚼饮料中的冰块 冰块的脆性和低温会造成牙齿破裂。 冰块的脆性和低温会造...
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熬夜后怎么吃更健康? 食疗养生

熬夜后怎么吃更健康?

对于忙碌的白领一族来说,熬夜是在平常不过的事情了,特别是到了年底,加班加点的忙工作,熬夜更是成了家常饭。那么都知道熬夜对身体不好,那么对于不得以而熬夜的朋友或是偶尔熬夜的朋友我们应该怎么吃会减少熬夜给...
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喝咖啡的好处和坏处 中医养生

喝咖啡的好处和坏处

有些人认为咖啡让人兴奋,咖啡因对身体有坏处,所以从来不喝咖啡。其实适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑是有好处的。下面我就来介绍下咖啡的好处和坏处。 咖啡的好处和坏处 好处: 1.咖啡含有一定的...
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