上班族尤其是女性,普遍有慢性疲劳症,看西医时,医生多半要病患多休息并养成运动的习惯。若想改善慢性疲劳的情况,还可透过中医治疗,也可自行在家DIY喝茶饮、按摩穴位缓解。 中医师指出,慢性疲劳症是一种以极...
喉咙沙沙的…好像快感冒了,启动自愈力就靠这个
今天喉咙沙沙的,好像快感冒了!」人吃五谷杂粮,感冒在所难免,但有的人每次感冒都会从喉咙痛开始,有的人则是以头痛、打喷嚏、流鼻水或怕冷为前兆,
赶走病毒大军!喷一下关键时刻预防感冒恶化
春节即将到来,尾牙、应酬一摊接一摊?小心出入公共场所,若未勤洗手、注意个人卫生,恐使罹患感冒的风险大幅提升!想要远离感冒威胁,除了上述方式外,把握感冒初期仅有轻微喉咙痛、咳嗽等症状时,善用杀菌口腔喷液...