为了保护地球生态及环境，为下一代留下美好未来，近年来政府积极推广减少一次性塑胶产品的重要性，而消费者及商家更也响应这一股「不塑旋风」，运动时自备水壶，上班族使用保鲜盒带便当，早晨带...
医学减肥
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美容养生/美容护肤/美容养颜
喝咖啡会胃酸 这类人喝咖啡最容易失眠
有的人不喝咖啡睡不着，但是，也有的人一旦喝了咖啡，就非常容易失眠。此外，有人1天可以喝3至4杯，身体仍然活绷乱跳；但是，也有的人喝了1杯咖啡，就出现胃酸、胃痛不适症状，为什么有如此大的差别？中医师表示...
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气温升高也要防心律不整！咖啡勿过量
心脏疾病多年来一直位居国人十大死因的第2名，在门诊中也发现，心律不整、心肌梗塞、高血压、冠状动脉心脏病等心脏疾病就医人数始终居高不下。尤其是容易轻忽的心律不整，不再只出现在冬天，温度升高的夏天也容易好...
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喝咖啡超过这时间，会偷走你的睡眠！5招助眠
春眠不觉晓，处处闻啼鸟…，春天原本应该是最好眠的时刻，但是，偏偏有许多人躺在床上翻来覆去就是睡不著。根据研究发现，生活中有5大坏习惯，会偷走我们的正常睡眠，以及有一些容易被忽略的影响睡眠危险因子环伺，...