四神汤主要是由芡实、茯苓、淮山、莲子等4味药材所构成。取其健脾补肾、补气利湿的作用，借此维持脾胃强健、加强消化吸收功能；进而让人体五脏六腑获得营养，以维持生理机能正常运作、发挥保健...
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對抗泌尿道感染！多喝水、少憋尿
尿路感染包括：肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎；中医理论统称为淋证，主要是由湿热下注（即湿热向下运行、流动）引起的，病变部位在膀胱和肾，其发病机制亦与肝、脾有关。
食疗养生
抗寒喝党参排骨四神汤！健脾补肾、增免疫
【党参排骨四神汤】料理时间：1小时。份量：4-6人份。材料：排骨500公克、莲子30公克、欠实20公克、薏仁40公克、当归1片、党参10公克、淮山20公克、伏苓10公克、红枣10颗、米酒150毫升、盐...