小时候我们经常都会被家长告诫，少吃糖，不然牙齿会长虫子。当然，牙齿并不会长虫子，家长之所以不喜欢孩子吃糖，担心的更多则是蛀牙的出现。可成年人就能肆无忌惮地吃糖了吗？事实并非如此。近...
整形美容
整形美容
整形美容
吸脂后哪些反应是正常的？吸脂后需要注意什么？
臃肿的身材在这个骨感美的时代完全吃不开，同时还有可能遭受外界各种嘲笑。很多肥胖的人做梦都想减肥，都想拥有纤细优美的曲线，增强自己的个人魅力，但是减肥并不容易，所以很多人都想用比较快...
春天适合吃坚果 养肝肾
许多民众都知道吃坚果好处多多，在中医理论也认为，吃坚果对人体的确有好处，就像是核桃，核桃有长寿果的美称，破开后果肉与人体大脑相似，根据中医以形补形的观点认为核桃具有补脑、健脑功效。
食疗养生
增强肌肉，不一定要吃肉！素食坚果、甘蓝超有效
素食者不必对增强肌肉感到担忧，吃对食物，仍然有机会成为肌肉男，或是超强运动员！根据研究显示，素食者透过正确饮食，同样有效吸收蛋白质，保持肌肉力量。科学家们发现，吃对「素食3宝」，将...
美容养生/美容护肤/美容养颜
冬天吃坚果的好处多多
冬季到来，人们的食欲日益上升，而且总想吃点什么东西“补补”，喜欢用一些蛋白质和脂肪含量高的食物来抵抗寒冷，喜欢那些油腻辛辣的东西。其实，与吃大量牛羊肉和辛辣食物相比，吃坚果是个不错的秋冬养生方法。 按...