肥胖是百病之首,但为何总是瘦不下来?中医师指出,减肥其实很简单,就是要让消耗的热量比吸收的更多,才可能瘦得下来。减重门诊中,常发现民众有3大NG减肥法,包括:不吃淀粉、运动减肥,以...
女人的脂肪为何比男人多?安得养生网为你揭秘
女人总是经常抱怨:「为什麽脂肪就是比男人多?」接下来要说的内容与数据,可能会令许多女人气结。研究显示,从出生甚至仍是胚胎时,女性就拥有比男性还多的脂肪。还有青春期中,女生每年会增加...