备孕不仅仅是女人的事情，其实夫妻双方都需要下足备孕准备。想要共同孕育一个健康的宝宝就需要强壮的精子和健康的卵子相结合的受精卵。 备孕中的男人需要注意哪些呢？1、要早睡早起，所谓的“日出而作，日落而息”...