食疗养生 天气热食欲不振 7款养生粥开胃 苦瓜菊花粥,将苦瓜洗净去瓤,切成小块备用。菊花漂洗后与粳米同入锅中,倒入适量清水,置于武火上煮,待水煮沸后,将苦瓜、冰糖放入锅中,改用文火继续煮至米开花时即可。此粥具有清利暑热、止痢解毒之功效,适用于... 05月30日 3,008 发表评论 阅读全文