立秋之后，温差大，中午热，早晚凉。人体免疫和抗病能力下降，稍一着凉，就容易患感冒，因此要根据气候变化，适当增减衣服，以免身体受凉，伤风 感冒。另外，在户外活动后，要及时擦干汗。不少人一过立秋，就开始鼻...