子宫是女性生殖系统的重要组成器官之一。懂得保护子宫,才能延缓容颜早衰,色斑、皮肤粗糙等现象的出现。那么,在日常生活中,女性们如何才能保护好自己的子宫呢?下面教大家五个日常小妙招,保护子宫,一起来看看。...
肥胖、痛经、血崩自救〜调脾经、护子宫
有一些女生爱吃冰品冷饮,以及经常以生菜沙拉为主食,虽然看起来瘦小,但是却是个「小腹婆」,有肥胖问题;还有的女生容易痛经,甚至血崩,为什么呢?中医师表示,以上症状都与脾胃功衰弱息息相关。女性要保护生殖系...
女性必看!伤害子宫、卵巢的3大食物
为什么现代女性子宫、卵巢那么容易「生病」?面临不孕症的人怎么会越来越多呢?女孩,你有想过,这些问题有可能是「吃」出来的吗?除了跟高龄、不良的生活作息、压力、先天性因素有关之外,吃错食物其实也是一大地雷...
为什么现代年轻人易不孕?
我认识一些年轻人,生活起居随兴,穿著饮食咨意,完全没有顾忌。即使淮备进入婚姻生活了,仍然不改旧习,及时行乐享受当下。他们进入婚姻后,决定生小孩了,却始终不能如愿,这是为什么呢?
平衡体内雌激素 保养子宫从早餐开始
老是担心月经失调、肥胖、肌瘤,甚至乳癌病变?营养师表示,子宫是女性体内的重要器官,科学家发现目前许多妇科疾病,大多与「雌激素过多」,以及环境荷尔蒙的影响有关,而想要保持子宫的健康,可从一日活力泉源的早...
揪出月经不规则的祕密 先算算现在几岁
「我月经一直很正常,但是最近一个月都来两次。」「我这次的血量突然很大,流好多血块!」在妇产科门诊,月经週期不规则和子宫异常出血是常见的问题,其背后的成因相当多元,可能只是正常生理反应的一部分,也可能是...
更年期女性怎么吃才健康 如何养血补肾
预防更年期将来会产生的种种问题,在年轻时保养得宜就可以降低年期后的病症,降低得子宫内膜癌风险,除了生活作息要正常外,月经后多补充含铁质的食物如菠菜、牛肉,葡萄乾,红枣,樱桃,豆腐等...
女性延缓衰老,保养更要补肾
随著年龄渐长,女性的卵巢功能本来就会随著身体的老化而自然衰退。不过,也有些人是违背正常生理现象的「被动加速」卵巢早衰,通常发生于年轻人,大多由于处于超负荷、环境恶劣,或疾病手术等因...
熬夜.用脑过度惹大祸?月经紊乱不在意,埋下不孕危机
你的月经准时吗?很多女生都有月经不规则的问题,有时候很久不来,有时候一下就来两次,还有些时候是来了一两个礼拜还没结束!中医师提醒,生理期反映了女人每个月的健康状况,如果月经紊乱的问...
产后腹痛别轻视!4种处理方法产妇必知
妈妈经历了怀胎十月的辛苦,接下来却还得面临子宫收缩排恶露的疼痛,不免让妈妈身心快崩溃!究竟产后腹痛是如何引起?又该怎麽缓解?