上班族尤其是女性，普遍有慢性疲劳症，看西医时，医生多半要病患多休息并养成运动的习惯。若想改善慢性疲劳的情况，还可透过中医治疗，也可自行在家DIY喝茶饮、按摩穴位缓解。 中医师指出，慢性疲劳症是一种以极...

拥有健康的身体，是许多人的愿望，但却往往因为外在环境的限制，心有馀而力不足。最主要的原因之一，还是跟人普遍工时过长有关