一个50岁的男子，姓张，长期患有鼻塞。四个月前他的症状恶化了。有时他只能用嘴呼吸。当他睡着的时候，他不停地打呼噜。几天前他还以为只是睡眠呼吸暂停。他咳出痰来，咳出血来，吓得赶紧去看...
耳鼻喉
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美容养生/美容护肤/美容养颜
你的睡眠品质及格吗？10个无法消除疲劳的不良睡眠征兆
光就字面上看不良睡眠，可能很难了解其定义，实际上也有许多人并不知道自己的睡眠品质其实很差。这就跟自身疲劳感与实际的疲劳度有所差异一样，感觉睡不好跟实际上睡眠品质不良也是两码子事。举例来说，当睡意已经超...
中医养生
睡觉打呼易缺氧！预防打鼾人生，推荐痰湿体质喝陈皮茶
您可能不知道自己睡觉会打呼！中医师提醒，若经常在早上起床时感觉口干舌燥、胃不舒服甚至胃食道逆流、容易疲倦、睡再久也不觉得饱、白天思考「钝钝的」，小心有打鼾甚至睡眠呼吸中止的情况，长期疏忽易造成身体缺氧...