随着养生风气抬头，许多人对于有「解毒之王」、「香料皇后」之称的姜黄情有独钟，尤其是看中姜黄有助缓解消化不良、促进身体代谢，甚至有一些研究指出，姜黄也有辅助减肥、降血脂等好处。中医师...
医学减肥
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夏日减重中医有妙方〜健脾消脂2茶饮＋2穴位
炙热高温，对肥胖族群而言，容易出现口干、便祕、心情烦热、食欲不振、精神不佳等症状，确实有苦难言。中医师指出，肥胖是百病之首，中医减重主要调理湿、寒、虚、实等肥胖体质，利用药膳茶饮及...
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免疫力是癌友关键战斗力！台癌基金会加开「癌症免疫营养新趋势」论坛
在治疗过程中，如何摄取对的营养以补充免疫力？相信许多癌友都存在错误迷思，甚至对免疫力与癌症到底有什么关系也一知半解。其实，营养不良的癌友将无法接受有力的医学治疗，也会增加治疗的并发...
男性保健/养生
大蒜泡高粱酒抗癌、防手脚冰冷、让男人壮如虎？
气温急速下滑，手脚冷滋滋，让身体加温抗寒有法宝。网传：将大蒜泡高粱酒即「大蒜酒」，在天冷时饮用可抗寒，还能让男人精力百倍壮如虎，甚至有抗癌的效果等。吃大蒜真的有这么多好处吗？应该怎么吃大蒜料理，才真的...
食疗养生
山药生吃好还是熟吃好 安得养生网解析
口感滑顺、松软的山药，不仅滋味鲜美，近来更被视为防癌、抗癌的养生食材！有网友提问：「想有效发挥山药的防癌效果，建议生吃，还是熟食比较好？」引起不少网友热议。到底山药该怎麽吃，才能充...