动不动就腹泻、拉肚子？小心，可能是脾胃虚弱、消化能力差引起！中医建议，想要改善上述问题，除了饮食节制外；适度以有益气、健脾、渗湿作用的薏苡仁、淮山药等药材入菜，自制好吸收的中药粥品食用，就是不错的食疗...
美容养生/美容护肤/美容养颜
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肝胆肠胃
大便像水哗啦哗啦〜吃生冷的拉肚子怎么办？
拉肚子不是小事！天气热，大家爱吃冰冷的食物，甚至爱吃生猛海鲜，一不小心就容易吃坏肚子，闹腹泻、肠胃不适。身体经常会有一点小问题，这时不能忽略，因为小问题可能代表着身体里存在大隐患。营养师提醒，吃生冷后...
中医养生
消化不良、拉肚子？如何快速减轻肠胃不适
春节快到了，根据往年公布的春节急诊10大疾病排行榜，「肠胃炎」始终榜上有名，且名次非一即二，中医建议，家庭主妇在买年货时，不妨也多淮备一些顾肠胃茶饮的材料，例如：山楂、陈皮、莲藕和苹果等，正确使用可以...
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豆浆性寒喝多伤肠胃？这些体质要注意
喝豆浆养生，可谓时下最流行的保健趋势！不过，近来网路却盛传：「豆浆不是人人能喝，喝多恐害人肠胃。」的说法，引起网友热烈讨论。究竟以上论述正不正确？豆浆又该怎麽喝才健康？且听专业中医...
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拉肚子只吃稀饭好饿…苹果\香蕉挑对就能吃
每个人都有吃坏肚子的遭遇。起初，肚子先是咕噜咕噜的翻腾，挟带著山雨欲来风满楼的气势，紧接著一发不可收拾、任凭天下第一关－山海关都抵挡不住它的千军万马来袭，令人只无助地在马桶上哀号…面对拉肚子这般人生困...