女性保健/养生 女性春季养生食谱 首先要浸泡:煮粥前先将米淘洗干净,放些豆腐皮、油少许,用冷水浸泡2小时,让米粒膨胀开。然后手洗干净,用手反复揉搓,把米粒捏成半粒状,豆腐皮也捏碎碎的。 这样做的好处: a、熬起粥来节省时间; b、搅动... 03月07日 13,083 11 阅读全文