枸杞菊花茶 | 安得养生网

儿童肥胖怎么补救？四神汤、枸杞菊花茶助减重

漫长暑假即将结束，肥胖梦魇依旧困扰学童与家长。中医师指出，暑假期间，饮食不控制，没有足够睡眠，小心体重增加，甚至影响到健康。而想减重除了「少吃、多动」外，利用四神汤及枸杞菊花茶饮辅...

12月08日 5,956 发表评论

常言道：夏减肥、冬养瘦，顺应季节轻松瘦！中医师指出，炙热夏季，出汗多、睡眠少、食欲减退、代谢加快，整体而言消耗能量较其他季节来的多，是最适合减重的季节，利用瘦身3秘诀及药膳茶饮，不仅可养生，更可辅助消...

06月15日 3,788 发表评论

夏日喝茶降血压，深受大家所青睐。许多中药材对稳定血压有帮助，藉由日常生活中的茶饮和药膳，降血压也可以轻松简单DIY。不过，喝茶勿喝隔夜茶，另对于已服用降血压药物者，则不宜搭配茶饮，以防药物交互作用。 ...

05月24日 3,733 发表评论

天啊！眼睛好累喔～许多上班族白天工作时盯电脑，晚上回到家看电视，且随时逮到空档就手机滑不停，长时间用眼造成灵魂之窗过劳，出现干、涩、痒等症状。遇到这个时候，不少人习惯泡杯枸杞菊花茶来保养眼睛，但许多人...

01月10日 2,940 发表评论