由于生活条件的提高，人们逐渐变得懒散，比起耗时耗力的楼梯，大家更倾向于坐电梯。但是如果是肥胖人士，小编还是建议大家走楼梯，这样不仅可以减肥，而且对于身体健康也是大有好处的。