国人疯减重，近年越来越多人寻求中医的帮助，希望透过体质调理的方式，更健康地摆脱肥胖。然而，网路流传一个说法：「吃中药助减重时最好别摄取白色食物，以免影响药效而导致减重破功」。有这么...
医学减肥
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美容养生/美容护肤/美容养颜
舒缓腰痛不求人！泡澡＋2伸展操肌肉不僵硬
烦人的腰痛，常让你一弯腰就痛的咬牙、难受万分？日本手技治疗认证协会认证治疗师表示，其实想要一甩腰痛不适并不难。适度泡澡进行半身浴，搭配腰部伸展操，就是改善肌肉僵硬，简易、不求人的舒缓选择！ 腰痛不只干...
中医养生
寒从足下生？最佳抗寒力：生姜泡脚+按三阴交
寒流一来，为什麽有的人就容易伤风感冒？甚至引发心血管疾病送医？根据中医理论：「诸病从寒起」；另也有一说是：「寒从足下生」，到底说法是否正确？中医师表示，一旦受寒，尤其是最容易受寒的...