中医所讲的＂六淫邪气″，即＂风、寒、暑、湿、燥、火″，湿邪便是其一。体内湿气重常令人感到特别的困，打不起精神来，当我们体内湿气与体外的邪气相应合时，就会形成各种疾病，对健康产生威胁。 人体内的湿气是怎...

「脚」是人的第2颗心脏，但当走路「寸步难行」，一踩地就痛，就要小心可能是足底筋膜炎作祟。中医师指出，冬天是足底筋膜炎好发季节，中医认为「肝主筋、肾主骨」，治疗应从补肾、活血化瘀著手，并配合针灸与穴位按...