提到儿童近视治疗除了点散瞳剂、配戴眼镜等方式外，如今只需夜晚配戴，即能辅助矫正近视的角膜塑型片也蔚为风潮。但值得注意的是，想要发挥角膜塑型效果必须在夜晚睡眠时长时间配戴，也因此使用者一旦入睡，便难以发...
眼科知识
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美容养生/美容护肤/美容养颜
天天洗脸，但你洗对了吗？正确保养必知
清洁肌肤对了，问题就解决大半了！因此，无论男女想改善肌肤问题，最重要的基础就是从「洗脸」开始。 正确清洁的3大要点 一、适当的水温： 洗脸不宜用太冰或太热的水，冰水会过度刺激，热水容易伤害皮肤表层；因...
美容养生/美容护肤/美容养颜
忙碌上班族必看！学会5大原则打扫更轻松
有条理地进行打扫工作，才能让打扫既干淨又有效率，多数人最容易犯下一个地方扫了又变脏，导致同一个区域重複打扫的错误，因此开始打扫时，应依循打扫区由里到外的先后顺序，从房间开始，依序再...
中医养生
耳屎该不该挖？耳屎干 湿对健康有影响吗？
相信不少人都有过挖耳朵的经验，但耳屎真的有必要定期清理吗？在《安得养生网》留言后台就有不少网友发问：「耳朵好痒，到底该不该挖？」、「耳屎是干、是湿，有关系吗？」引发网友热烈关注。究竟耳垢能不能清？且听...