「湿热体质」作怪，让人每到梅雨季节或夏季就浑身不对劲，特别容易有头重脚轻、腹部胀闷、反胃恶心的感觉。中医师表示，改善湿热体质应从肺、脾和肾功能着手，民众在家可多储备8种食材，并依据症状表现和生活特性适...