炎夏到来，老是头重脚轻、倦怠不适？小心可能是暑邪上身，酿热感冒惹祸！中医表示，想要避免暑邪上身，除了平时适度食用有利祛暑利湿的银耳莲子汤、绿豆薏仁汤外；不妨可试着自制汉方「生脉饮」，也是不错的日常调理...