性功能障碍是当今“男性都市压力病”中最高发的病种，而在众多病因中，心理问题当之无愧是性功能障碍的“罪魁祸首”。在2014年世界男性健康日到来之际，广州医科大学附属第一医院男科中心主任赵志刚呼吁广大男性...

专家提醒说，男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡，因此，建议每年至少做1次全身体检，包括血压、化验胆固醇、甲状腺激素、血糖、肝 功能，每半年到1年做1次牙科检查。这一年龄段的男性还应该着手预防...

我们常常会研究某个季节吃什么好，但其实更重要的是某些特定时节的饮食禁忌。男人秋季饮食有哪些禁忌呢？ 1、忌辛辣，蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体。...

耳朵里隐藏着许多密码，通过耳朵可以看出人的健康状况。为了更好保护好肾脏的健康，我们不妨做好耳朵的保健工作。 现代生活节奏变快，社会压力变大，不少男性的健康往往提早出现滑坡，秃顶、发福、体力和精力衰减…...

现代社会中，人们工作生活紧张忙碌，很多男性“连上厕所的时间都没有”。殊不知，憋尿和错误的排尿方式，都会对性功能造成伤害，以下是给男性的一些排尿提示。不要憋尿要站着排尿 男人多花3分钟保住前列腺 男人如...

现代男人的工作压力和生活压力越来越大，平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养元素都有哪些。一般来说，男性保健，以营养摄取为标准，只有充足的营养才能让身体变得更加强壮。...

在临床上，按摩对性功能障碍有一定的作用。男人按摩以下三处能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能“上一个台阶”。养性过程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常运用到按摩的部位。老百姓可以参考以下手法，自己在...

很多男性壮阳采取药物，但是药物的副作用比较大，因此不妨采用食补。 “催情高手”大葱。在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希望新人健康...

男性久坐对身体造成的伤害大吗？久坐在以前是非常少见的，毕竟大家的工作都是一些体力活，科技没有现在这么发达，所以一些职业病也比较少见，但是社会进步的同时，很多职业病也是相继出现，比如说久坐，就很容易导致...

男性经常喝酒如何避免酒精肝的侵袭？一直以来因酗酒导致的问题已不少见，不是出现意外事故就是导致某种疾病的诱发，酒精肝就是这样来的。酗酒成性是一种非常不好的习惯，而且还给自己的健康埋下了深深的隐患，因此爱...

现在的都市白领们都没有吃早餐的习惯，这种习惯，还是不提倡，首先因为这种习惯不太利于健康，其次也对脾气不好。有研究证明，不吃早餐的男性，容易发脾气。 半数学生吃统一标准的早餐，半数不吃早餐，随后两组学生...

男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降；想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养？如何合理生活起居？ 健康饮食金字塔 民以食为天。解决温饱...

天气寒冷，除了给人们带来不适外，更容易引发各种疾病。而对于男性来说，保护前列腺的健康尤为重要。冬春两季的确是前列腺疾病的高发季节，而造成前列腺疾病高发的主要原因是低温和活动减少，使病灶部位肌肉紧张、血...

所谓男性保健还是健康的概念，也并不是男性特有的，今天所谈的男性保健话题，主要是指有男性性功能障碍的患者，对这类患者的保健，应该从以下几个方面引起重视。 第一个是心理保健，对男性性功能障碍来讲，心理障碍...