传统观念认为,月经来性爱会增加感染的风险,很多人会因此却步。到底月经来时,能不能「浴血奋战」呢?网上也传说:「月经来性爱好处多多,有助排经血,甚至能止痛经?是真的吗?来听妇产科医师详细破解。 打破传统...
喝黑糖姜茶补气血、暖子宫、止痛经
痛经怎么办?痛经多与饮食及子宫寒冷有关,建议女性在月经来之前1至10天,应尽量避免冷饮、冰品、生菜、番茄、柳丁、橘子等较生冷食物,并可藉由温补食材「暖子宫」,或是穴位按摩,纾解生理期间的疼痛。 痛经主...
大姨妈没来却下腹痛?排卵痛缠身与2体质有关
明明大姨妈还没来,下腹传来的疼痛感却不输痛经,让人痛不欲生?小心,可能是「排卵痛」惹祸!多数人对于排卵痛多半较陌生,事实上,仍有不少女性每逢排卵期就饱受疼痛之苦。想要一甩排卵痛该怎么做?中医师表示,做...
2大痛经体质药膳,止痛养血药膳
每个月「大姨妈」来,有些女性会饱受痛经之苦,有些女性则能免除痛经折磨,其实,痛经与否跟体质大有关系。中医师表示,会有痛经的体质主要是「气滞血瘀型」与「气血虚弱型」两种,其实,只要对症调理,自製预防痛经...
生理期前1周,喝对2茶饮月月顺
烦人的痛经,老是突如其来给你一阵「重击」,让你痛不欲生?中医师表示,其实想要避免生理痛捣乱,除了止痛药外,您还有更好的选择!把握月经来潮前1週,少碰生冷、寒凉食物,避免腹部受凉。同时,根据体质喝对茶饮...
痛经喝什么茶!玫瑰红枣茶补气活血
近日气温骤降,门诊观察,因手脚冰冷,引发痛经的上班女性,大幅增多。中医师指出,许多年轻女性常感觉冬天痛经比较严重,大多是身体末梢血液循环不良所致,建议可多喝些补气、活血、止痛茶,促进血液循环,以缓解生...
谁说痛经只能忍?4大必吃营养素
女孩们每个月总有那么几天会感到非常不舒服,甚至疼痛到在床上打滚、无法行动,影响到日常生活。相信很多女孩都有这样的经验吧?生理期,这三个字对于某些人来说简直就是梦魇!女孩痛不欲生,男孩看到另一半被经痛缠...
「好朋友」月月顺!3食疗活血补气、缓解痛经
痛经怎么办?中医师指出,月经属称为女性的「好朋友」,但痛经常常造成女性极大困扰。从中医观点来看,女性经痛多因气血运行不顺畅所致,必须根据患者个人的体质加以辨证用药,或用膳食养生方式活血补气,以缓解经痛...
别让「生理痛」成为一种习惯… 常痛经容易不孕
年近35岁的王小姐,一直有痛经的老毛病,之前曾做过试管婴儿,但成功植入胚胎后,却因为一直测不到宝宝心跳,最后还是小产了。之后王小姐来时,卵巢的胀痛感变得比以往更强烈,血块也比以前多,尤其是左下腹常会闷...
痛经不能乱喝红糖水!小心喝了火上加油
女生每月「大姨妈」来,会感觉有痛经的困扰,甚至严重者会伴随痛、噁心呕吐,传统以为喝「红糖水」能够改善痛经,但是,中医师提醒,虽然喝红糖水、黑糖水等这些未经精炼的蔗糖,确实对经痛、小...
缓解痛经的药膳方 姜艾薏苡仁粥
我们都希望本人能有个好的身体,但是,大大小小的病总是随同着人的终身的,关于生病,我们除了立即就医外,我们还可以经过一些简单的药膳饮食法来缓解以至治疗。下面,就给大家引见缓解痛经的药膳方。 缓解痛经...
经期能喝咖啡吗?
咖啡,很多人喜欢喝,更有人每天不来一两杯咖啡就提不起精神。但是有一些人群是不适合喝咖啡的,那么经期能喝咖啡吗? 关于月经期间是否能喝咖啡,众说纷纭,喝惯了的表示无所谓,体质较敏感的则避而远之。专家表示...
痛经、月经不调、寒性体质、手脚冰冷的中医方子!
有句话叫做“十女九寒”,说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养,会导致什么情况?月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花,神疲肢倦,长痘痘……这些都先不用说了,最可怕的是不孕不育!或妊娠后胎...
月经期间喝这样东西,污血就真正排干净了!
月经期间,是女人最痛苦也是最重要的一个阶段,每天都会排放污血。那你知道,我们的污血都排干净了吗? 月经期间喝这样东西,污血就真正排干净了! 带大家一起来听听看中医怎么推荐的吧! 女人月经期间很敏感,脸...
女人痛经吃什么好
妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1~2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。 中医认为痛经多因气血运...