臃肿的身材在这个骨感美的时代完全吃不开，同时还有可能遭受外界各种嘲笑。很多肥胖的人做梦都想减肥，都想拥有纤细优美的曲线，增强自己的个人魅力，但是减肥并不容易，所以很多人都想用比较快...
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一换季就干痒？3种「补水食物」来救援！
秋冬气候干燥，肌肤脱水、又干又痒，你会怎么办呢？敷脸和调整保养品是绝大多数爱美女性的补救办法，但这样就够了吗？现代美学讲究内外兼修，保湿除了涂涂抹抹，营养师建议也可适度补充富含美容营养成分的饮食，保养...