矿物质就像一颗小螺丝钉，看似不起眼，但没了它却万万不能。总是觉得自己小病小痛不断，小心可能就是长期缺乏矿物质。根据英国政府最新调查显示，民众每日摄取到的矿物质铁、锌、镁与硒含量，都远低于标准。人体长期...
食疗养生
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整形美容
双眼皮术后用冻牛奶可以消肿？3种去水肿的食物
现在医美技术越来越发达了，割双眼皮也是很多爱美女性都会选择的一种比较安全的整形美容项目，效果也得到了很多人的认可，手术是很多单眼皮女孩变成漂亮双眼皮的最佳途径，但是很多人更关注的就...
女性保健/养生
补充维他命B6、钙、镁，可改善经前症候群吗？
经前症候群对部分的女性朋友来说确实是一项恼人的疾病，在月经周期里，通常症状好发于「黄体晚期」，也就是经前1~2周，而大多数症状随着「经期结束」而消退。 「经前症候群」的成因仍不明确，但一般认为可能与女...