唾液里含有溶菌酶，有杀灭口腔病菌、预防细菌感染的作用。进食时细细咀嚼，能增加唾液的分泌量，提高身体免疫力，有利于预防感冒和流感等疾病。 预防龋齿，多做咀嚼动作，能刺激唾液大量分泌，不仅可以中和食物中的...