月经来生理痛，就像是个小恶魔，一再纠缠，是许多女性的恶梦，尤其碰到天冷又疼痛，不知该怎么办才好？不但如此，伴随而来经血的颜色偏暗，还有血块很多等问题，也是十分困扰，以为一定是子宫肌瘤惹祸。女中医建议，...

有一些女生爱吃冰品冷饮，以及经常以生菜沙拉为主食，虽然看起来瘦小，但是却是个「小腹婆」，有肥胖问题；还有的女生容易痛经，甚至血崩，为什么呢？中医师表示，以上症状都与脾胃功衰弱息息相关。女性要保护生殖系...

老一辈的人常说:若要女人不老，卵巢子宫要顾好。就是在说妇女保健对女性的重要性，根据统计调查，较常见的妇女疾病包括:经前症、经痛及更年期。 经前症定义为月经周期中(黄体期)一种复杂的身心症状，常见的症状...

每个月大姨妈来总是痛到在床上打滚？子宫疼痛、腰酸背痛，翻来覆去不得安稳入眠？这时来点香浓拿铁、苹果派的好搭档「肉桂」，除了能够为料理增添厚实香气外，每天来一匙不仅能舒缓经痛、抗发炎，还可以改善消化功能...