哎呀～这几天一直加班，全身酸痛、肩颈硬梆梆，好难受啊！哎，酸痛就赶快去预约按摩啊，我跟你说真的很舒服喔。可是给人按摩很贵呀，我没钱啦！ 上述情境是许多忙碌上班族常见的心声。中医师表示，其实想要一甩酸痛...
中医养生
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缓解眼睛过劳，按摩眼周还不够！还要按摩颈肩
感觉眼睛疲劳、干涩不已时，绝大多数人的第一个做法是闭上眼睛，沿着眼周轻轻按摩，如果身边刚好有热水和毛巾，会再热敷眼睛改善循环，但也有许多人发现这样的作法虽有效，但效果短暂，且有效时间一次比一次更短，为...