气温骤降，上班族久坐不动、或是长途搭飞机、开车，小心容易下肢水肿。中医师指出，这类患者多属于气血循环差、肾气不足，建议应尽量少吃太咸食物，并掌握防护4要诀，把身体的肾气、气血循环顾好，远离下肢水肿。 ...